Quelle sauge pour purifier sa maison ?

La purification à la sauge (aussi appelée "smudging") consiste à brûler des feuilles de sauge séchées pour éliminer les énergies négatives, que ce soit dans un espace ou sur une personne. C'est une pratique ancestrale amérindienne qui s'est répandue dans d'autres cultures. On pense que la fumée de la sauge se lie aux énergies négatives et les emporte vers le Grand Esprit.

Vous pouvez suivre votre intuition pour décider de la fréquence de cette pratique. Certains préfèrent utiliser la sauge lors de moments clés comme :

• Quand ils emménagent dans un nouveau lieu
• Lorsqu'ils quittent un espace
• Pendant une transition professionnelle ou personnelle
• Après un divorce
• Suite à une dispute
• Après une séance de guérison (si vous êtes coach en bien-être ou thérapeute)
• Dans les chambres d'hôtel

Faites confiance à votre guide intérieur pour choisir les moments propices.

Avant de commencer à purifier votre maison à la sauge, il est essentiel de suivre quelques étapes de préparation. Voici ce que vous devez garder à l'esprit :

1. Nettoyez l'espace au préalable. Cela permet à la fumée de circuler plus librement et facilite le processus.

2. Éteignez les appareils électroniques majeurs (télévision, radio, et mettez votre téléphone en mode silencieux). Cela aide à avoir un esprit clair et des intentions nettes.

3. Ouvrez les fenêtres si possible, car la sauge a une odeur forte et l’air frais permet d'évacuer l’énergie négative.

4. Attachez vos cheveux et portez des vêtements confortables et ajustés pour éviter tout risque que les cendres de la sauge n’entrent en contact avec vos vêtements ou cheveux.

5. Préparez un récipient résistant à la chaleur pour recueillir les cendres de la sauge. Personnellement, j'utilise un ancien couvercle de bougie, mais certains préfèrent une coquille d'abalone. Soyez prudent avec les cendres pour éviter tout départ de feu.

Il est recommandé de faire cette purification le matin, car c'est un moment où l’énergie est encore légère et n'a pas été alourdie par les activités de la journée.

Commencez toujours par le niveau le plus bas de votre maison (par exemple le sous-sol) et progressez vers le haut. Avant de commencer, prenez un moment pour poser une intention claire pour chaque session : s'agit-il de guérison, de croissance, de libération de l’esprit, ou d’inviter de nouvelles opportunités ?

Un mantra peut être utilisé pour renforcer cette intention. Vous pouvez, par exemple, dire : « Merci, Grand Esprit, de m'aider à purifier cet espace des énergies négatives, bloquées ou stagnantes. Que cet endroit soit rempli de joie, d’amour, de bonheur et d’harmonie. » N'hésitez pas à créer un mantra personnel qui vous parle.

Petit conseil : allumez une bougie chauffe-plat dans chaque pièce. Cela peut vous aider à rallumer la sauge si elle s’éteint.

Comment purifier votre maison à la sauge étape par étape

1. Allumez l’extrémité épaisse de votre bâton de sauge et soufflez sur la flamme pour qu'il produise de la fumée. C’est cette fumée qui fait tout le travail de purification.

2. Commencez dans un coin de la pièce et déplacez la fumée de haut en bas. Vous pouvez utiliser une plume pour diriger la fumée ou simplement votre main.

3. Déplacez-vous dans chaque coin de la pièce, puis vers le centre en passant la fumée sur les meubles, les fenêtres, les appareils électroniques, etc.

4. Une fois une pièce purifiée, passez à la suivante et répétez les mêmes étapes. N'oubliez pas de commencer par le niveau le plus bas de votre maison et de finir par le plus haut.

Durant tout le processus, n'oubliez pas de remercier le Grand Esprit et de répéter votre mantra. Vous pouvez également appeler vos guides spirituels ou anges gardiens pour vous assister.

Enfin, n'oubliez pas de purifier les entrées de votre maison (portes avant, arrière et latérales) en faisant circuler la fumée autour des cadres de porte.

Après la purification

Lorsque vous avez terminé, placez le bâton de sauge dans un récipient résistant à la chaleur et laissez-le s'éteindre naturellement. Si l'odeur est trop forte, vous pouvez écraser l'extrémité brûlée dans le récipient pour l’éteindre. Assurez-vous que tout soit bien éteint avant de ranger la sauge.

Les cendres sacrées peuvent être enterrées à l’extérieur ou simplement dispersées sur le sol, mais veillez à ce qu’elles soient complètement éteintes avant de les manipuler.

Pour finir le rituel, vous pouvez allumer des bougies parfumées, jouer de la musique douce ou vaporiser des huiles essentielles. Chaque rituel doit être personnalisé selon vos besoins et vos ressentis.

Alternatives à la sauge

Si la sauge ne vous convient pas, ou si vous cherchez d'autres façons de purifier votre espace, d’autres herbes comme le cèdre, la lavande, ou encore le fétuque (sweetgrass) sont d'excellentes alternatives. Vous pouvez aussi consulter des ressources en ligne pour d'autres méthodes de purification sans brûler la sauge.

En fin de compte, l'important est de suivre votre intuition, de poser des intentions claires, et de remercier pour l’énergie renouvelée dans votre espace.